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수영 선수를 위한 육상 훈련


수영장이 없나요? 문제없습니다! 프로스윔웨어는 수영을 하지 않을 때에도 수영 선수들이 다음 경기를 위해 최상의 컨디션을 유지하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 워밍업, 근력 및 컨디셔닝 트레이닝, 회복 등 수영장에 들어갈 수 없을 때에도 레이스에 대비할 수 있도록 다양한 수영용 드라이 트레이닝 장비를 갖추고 있습니다.


모든 수영 훈련이 수영장에서만 이루어져야 하는 것은 아닙니다. 수영 실력을 향상하기 위해 도입할 수 있는 다양한 육상 운동과 훈련 기술은 무궁무진합니다. 마른 땅에서 사용할 수 있는 수영용 훈련 장비가 있다면 수영의 특정 부분을 집중적으로 훈련하거나 수영 실력을 전체적으로 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레그 스트랩, 스트레치 밴드, 저항 고리, 줄넘기, 폼 롤러 등 다양한 장비를 구할 수 있습니다!


각각의 육상 트레이닝 장비는 물 밖에서 시간을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다. 폼 롤러를 이용한 종아리 및 대퇴사두근 운동, 저항 밴드를 이용한 내외부 회전 운동 등 각 장비마다 다양한 운동이 있습니다! 이는 육상 트레이닝 장비 하나로도 할 수 있는 다양한 운동의 몇 가지 예에 불과합니다!


수영장 안팎에서 수영선수에게 필요한 것이 무엇인지 잘 알고 있는 다양한 브랜드의 수영선수용 육상 훈련 장비를 보유하고 있습니다. 스트레치코드, 매드웨이브 , 피트니스 매드에서 이 장비를 구할 수 있습니다 !

수영 선수를 위한 육상 운동

수영 여행을 위한 육상 훈련을 시작하는 방법에 대한 영감을 얻으려면 블로그 게시물인 13가지 육상 운동법을 확인하세요! 지금 바로 장비를 준비하시고 수영장에 가지 못한다고 해서 준비를 미루지 마세요!

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